初心者や女性にも最適なプランを提供
WOMAN
初心者から経験者まで、お客様のニーズや目標に合わせたプログラムを岩出市で営んでいます。幅広い経験を持つトレーナーが、丁寧なサポートを行い、無理のない負荷でパーソナルトレーニングを行います。初心者の方や女性に対しても、一人ひとりの個性と目標を大切にし、最適なフィットネスと健康プランを提供します。また、食事面でも、美肌と健康な体重管理に必要な栄養素を十分に摂取できるよう、専門的な食事指導を行います。
地元の方から会社員まで幅広い層に人気
お仕事終わりの会社員の方から、地元の方まで幅広い層のお客様にお越しいただいております。アットホームな雰囲気の岩出市に位置するパーソナルジムは、女性にも人気です。運動に不安がある方には、ゆっくりとしたペースから始め、体調とライフスタイルに合わせて、徐々にトレーニングの強度を上げていきます。食事面でもサポートします。例えば、美肌や健康的な体重維持を目指す方に対しては、バランスの良い食事プランを提案します。適度な炭水化物、良質なタンパク質、必要な脂質を組み合わせた食事は、美と健康をサポートします。
アットホームな雰囲気でトレーニング
アットホームな優しい雰囲気のジムは、女性にも人気で、岩出市に位置しています。デスクワークの影響で肩こりや腰痛に悩まされている方に対しては、姿勢改善に焦点を当てたトレーニングを提案します。筋力をバランスよくつけることで、良い姿勢を維持し、日常生活の中での不快な症状を軽減するからです。また、出産後体形が大きく変化し、苦労している方には、産後の身体の回復にフォーカスしたプログラムを提供します。どんな目標でも、どんな状況でも、一人ひとりの女性が理想の自分に近づけるよう、全力でサポートします。
初心者から経験者まで女性でも継続可能
専門知識を持ち、幅広い経験を持つ信頼のできるトレーナーが、岩出市でパーソナルトレーニングをオーダーメイドで提供し、幅広いニーズに対応しています。普段あまり運動しない方や、ジムに来るのが初めての方、女性や高齢者の方にもしっかりと寄り添い、適切なウォーミングアップやクールダウンも行い、トレーニング前後のケアも万全にいたします。運動初心者から経験者まで、幅広いニーズに対応し、効果的で楽しく、継続できるパーソナルのトレーニングを提供しています。
